jak fajnie

ponoć... :P ja zjadłem jedną saszetke. W sumie fajnie się ćwiczyło, ale dużej róznicy nie widziałem jak wtedy, gdy wziąłem xp enrg. czyli tak jak zwykle ostatnio... coffeinka czy coś tez działą jako dopalacz... ten nitrix to chyba ściema jakaś...

Wszystko fajnie lecz jak olgadalem wasza nawa stronke to napodkalem na jedna ale istotna probe jak to mozna nazwac oszukania klienta to znaczy jak wszedlem na wyciagi i patrze na ceny nie ktorych wyciagow ( do sciany) te 2 ostatnich wyciagow podana jest w promocji ze kosztuje np. 249 zl a szybciej byla 279, lecz ja od dluzszego czasu [...]

W teorii nie, ale pewnie tak, bo to jednak będzie pewnie gdzieś pokazane, więc fajnie, żeby było, w jaki sposób ktoś tam to uzyskał, ale to tylko moje zdanie. I apropo znajomych, tak się zastanawiam, bo jak tu będę miał 0, to jury nawet nie weźmie mnie pod uwagę...

[...] ma co bawić się w stricte kulturystyczne ćwiczenia. Chodziło mi o samo pomieszczenie do ćwiczeń gdzie mógłby sobie po podciągać się na drążku, zrobić trochę brzuszków czy jakieś pompki. Do tego nie bardzo mam czas a tak wpadałby ze mną na siłownie i wtedy mógłbym mu trochę pomóc. Bieganie na pewno, lecz chwilowo uważam, że jest za gruby ^^ [...]

Spaiter fajnie. Ale pierwszy cykl krety daje najwięcej. Jak jesteś mały to "g" ci to da. Powiedz mistrzu ile ci przybyło to zawstydzę jak turbodymoman. Przed martwym dałbym 2 serie rozgrzewkowe. NOGI- Wyprosty na maszynie jako pierwsze. Drugie wykroki potem przysiad. Wywal modlitewnik. Zamiast niego - kładziesz się na ławce pod skosem. [...]

Uriel witam cie na forum chyba tu często już nie zaglądasz brakowało mi ciebie i twojej wiedzy wydaje mi się to d****ne zęby tyle omy walić w siebie no ale jak temat już jest to może napiszmy jakie dawki największe my braliśmy _michaś_ 90% omy walonej to jakiego ty masz dila sog bo fajnie piszesz ale dopiero dalej Thamuz_ a nie ma witamin w [...]

10tyg troche malo jak na dlugi tren. Fajnie by bylo pociagnac go sobie ~15tyg ewentualnie zastanowic sie nad ace.

[...] Newton dostał od Andersona - będzie kolejny argument do dyskusji "chwyty vs uderzenia"< Taa Newton sprowadzil Andersona do parteru i pracowal nad przeciwnikiem a sedzia nie wiadomo po**** wznowil walke do stojki,to tak jak by dac Andersonowi dwie walki w jednym turnieju pierwsza i druga rewanzowa,przy czym tylko ta druga sie liczy

[...] są przydatne , po 2-3 ćwiczeniach na dużym ciężarze fajnie jest dopomować mięsień. Taki mały off. A poza tym kiedy to pisałem miałem na myśli że ciężko jest osiągnąć tyle celów naraz bez żadnego sprzętu jak coś. Dlatego uważam że metoda Lafaya będzie najlepsza jesli chodzi o domowe sposoby , przynajmniej zapewnia stały progres tych poziomów itp.

Byłen na sporterze i energym. Sportera - brak klimatu, cały klub był kiedyś zdecydowanie ładniejszy, tera wygląda jak by był lekko zapuszczony, parking samochodowy ma bardzo mało miejsc przez co jest tam bardzo tłoczno, parking jest płatny. Sprzęt jest fajny ale widać, że często używany. Energym - Sprzęt wyglądał fajnie (jest lepszy niż w [...]

chlopaki mam pytanie sciaglem film wszytko fajnie dziala i wogule tylko napisów nie ma ale to znajde :p ale chodzi mi o to czy napsiy normalnei beda mogl progrmae dokaldac do filmu jak to sie zawsze robi cyz bedzie mi jakis specjlany progarm do napsiów potzrebny bo to ten film jest nagrany na VCD

No wyjścia nie mam muszę lecieć na tym atd! fajnie by było jak by ktoś odpisał co miał atak gino i stosował na to atd . O golnie idę na badania zrobię sobie zeby wiedzieć jak wygląda sytuacja.

[...] nie moglibyśmy nie obejrzeć Monako i Monte Carlo. księstewko robi wrażenie, jest bardzo fajnie położone a dochód na głowę mieszkańca jeden z wyższych na świecie. krótko mówiąc prawie tak dobrze jak w Polsce. tutaj na zdjęciu idziemy zwiedzać pałac księcia Rainiera Pite(r) "dla podkreślenia wagi moich słów siłacz palnie pięścią w stół"

[...] w nastepnym poscie - mozemy to zedytowac i co powiedziec ze dobrze napisalismy ?? poprostu taka glupia odpowiedz powinna byc skasowana nie poprawiana -Rozmiar czcionek tez jakby to wygladało jak na pół Strony miałbyś napiasne CH.J -kolory fajnie by wygladało - dobry pomysł można by bardziej wyróźnić rzeczy eh Zmieniony przez - jabolcokk w dniu [...]

jak masz 19 lat to fajnie, glowe w miare zamazales ale wygladasz na wiecej (nie mowie juz o tej łysince...) pewnie chudy byles kiedys jak juz sterydy w ruch poszly

Słabo to wygląda. Jak jesteś początkujący z 3 miesięcznym stażem to powinieneś się skupić na podstawach jak masz 3 dni treningowe to fbw na podstawowych ćwiczeniach i budujesz podstawy. Nie napisałeś jak wygląda teraz sylwetka czy nie wymaga redukcji bo jednak 115kg to nie mała waga. To co zaproponowałeś nie wygląda zbyt fajnie klatkę, biceps [...]

Słabo to wygląda. Jak jesteś początkujący z 3 miesięcznym stażem to powinieneś się skupić na podstawach jak masz 3 dni treningowe to fbw na podstawowych ćwiczeniach i budujesz podstawy. Nie napisałeś jak wygląda teraz sylwetka czy nie wymaga redukcji bo jednak 115kg to nie mała waga. To co zaproponowałeś nie wygląda zbyt fajnie klatkę, biceps [...]

szkoda że mi nie miał kto tak napisać jak zaczynałem swój pierwszy cykl.... "będzie fajnie... uderze tylko ten jeden raz... złapie pare kilo i potem będę już sobie jechał na sucho..." A teraz tylko przedłużam cykl żeby nie schodzić na OFF Szczerze ?? gdybym miał wybierać jeszcze raz to już nie poszedłbym za cholere na siłownie.... a [...]

masa na samych bicepsach ?? fajnie to musi wyglądać tak jak IMAGINE na siłkę się zapisz jakaś dietka i jedziesz

no wlasnie bylo by swietnie bo sprawdzalem w wyszukiwarce rozne posty odnosnie s1+ i w sumie to nadal nie mam pojecia co to jest ?? wiec bylo by super fajnie jak ktos by mi to wszystko opisal i powiedzial co jak i do czego (byle jakims prostym jzykiem a nie chemicznymi oznakowaniami)